Как справиться с ранним токсикозом

Многие беременные женщины страдают  в начале беременности токсикозом. Некоторые даже считают это нормой. Даже относят тошноту к признакам беременности. 

Это в лёгких случаях. В более тяжёлых случаях – рвота.  Дело доходит даже до лечения в стационаре.  Как можно помочь себе в этой ситуации?

Нужно постепенно приучить себя пить сырую качественную воду.  Делаете глоток и задерживаете его подольше во рту. Идеальное средство – медовая вода. Но здесь одно маленькое «но» - это должен быть качественный настоящий мёд.

 Сейчас очень много подделок и фальсификации мёда. Как сделать медовую воду? На стакан сырой (!) воды берётся 1 чайная ложка мёда (не любите сладкое – возьмите по вкусу).  Пьём маленькими глотками, задерживая подольше во рту.  Можно добавить несколько капель  лимонного сока.  

Перед  этим возьмите на язык несколько кристалликов каменной соли. У нас получилась своеобразная капельница, которую ставят  беременным для  лечения токсикоза. После 12 недель  состояние улучшается, а после 14 недель  проходят совсем. Если симптомы после этого срока остаются, нужно обязательно обратиться  к врачу – возможно, тошнота или рвота связаны с другими причинами.

  Быстрее справиться  с проявлениями токсикоза помогут  правильный режим дня, прогулки и внимательное отношение близких.  А как у Вас протекает беременность?